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Relacion de actividades

En todas las actividades prácticas será necesario inscribirse. En algunas el número de participantes será restringido

Para las actividades en el mar todos los participantes deberán ir equipados con ropa de abrigo según las condiciones meteorológicas del momento así como ir preparados con el material adecuado para la actividad que quieran desarrollar.

La mayoría de las actividades que se realicen en tierra serán de puertas abiertas dentro de la ciudad del kayak e interactivas por lo que podrán asistir tantos participantes según el aforo del aula o el espacio donde se realice la actividad.

Se intentará que las explicaciones sean comprendidas por la mayoría de los presentes y que exista la máxima participación activa, y siempre que haya material suficiente podrán asistir los acompañantes que lo deseen como oyentes.

Se procurará en todo momento realizar un breve resumen en los idiomas oficiales de las explicaciones básicas de la actividad presentada.

Las actividades prácticas en el agua tienen cuatro niveles que hemos numerado del 0 al 3.

Cuando una misma actividad tiene todos los 4 niveles es que pensamos que según las personas inscritas se podrán hacer diversos grupos.

También al poner que es de los cuatro niveles nos reservamos el derecho de que si las condiciones meteorológicas son complicadas, solo permitir la actividad para el máximo nivel (3).

La información relacionada con los ponentes de cada actividad, el material necesario recomendado o cualquier otra observación, se encontrará y actualizará en las hojas con los horarios para las inscripciones.

Nivel 0

Son actividades para todos los participantes, básicamente son informativas, visuales, interactivas …. Su participación no implica estar inmerso en el agua si no se quiere.

Nivel 1 Iniciación

Para participar en estas actividades todos los participantes deben llevar puesto el chaleco salvavidas, las embarcaciones deberán llevar máxima flotabilidad en proa y popa.

Se deberán seguir las normas de seguridad impuestas por la organización

Nivel 2 Medio

Todos los participantes deberán llevar consigo el material de seguridad básico y para participar en alguna de las actividades cuando se indique deberán llevar el material específico de dicha actividad

Nivel 3 Expertos

Todos los participantes deberán ir equipados además de todo el material de seguridad, del material necesario para socorrer y ayudar a cualquier participante en dificultades.

Para las actividades que hay que estar en el agua se recomienda específicamente ir con la ropa adecuada para las condiciones atmosféricas del día de la práctica.

 

Bautizo Groenlandés
¿Quieres descubrir nuevas sensaciones, te atrae la madera y la tela en lugar del plástico o de la fibra? Iníciate al kayak y pala groenlandés y aprecia sus diferencias con las embarcaciones actuales.
Duración: 2h Niveles: 0,1,2,3

Kayaks y palas Groenlandesas
Descubre los kayaks, las palas, y la técnica de paleo con este estilo embarcaciones que usan desde hace más de 4000 años los esquimales en Groenlandia. Te sorprenderá lo que se puede llegar a hacer y que autentico es. Podrás ver como utilizan los "arpones" para pescar incluso hoy en día.
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Taller del kayak Groenlandés
En compañía de Frédérique, Christophe y Gilles de la asociación NORSAQ, podrás seguir la construcción de un kayak groenlandés. Madera y tela de algodón son los dos elementos principales de un kayak Groenlandés contemporáneo.
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Técnicas de paleo Groenlandés I
Practica la técnica de paleo groenlandés con ejercicios prácticos, corrige tus errores con el feedback de las indicaciones del ponente.
Requisito imprescindible: usar una pala groenlandesa
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Técnicas de paleo Groenlandés II
Si has navegado con pala groenlandesa, mejora tu técnica de paleo con ejercicios prácticos, corrige tus errores con el feedback de las indicaciones del ponente.
Requisito imprescindible: usar una pala groenlandesa
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Técnicas de paleo Groenlandés III
Perfecciona tus conocimientos y trabaja ejercicios desconocidos, corrige tus errores con el feedback de las indicaciones del ponente.
Requisito imprescindible: usar una pala groenlandesa
Duración: 2,5 h Niveles: 2,3

Exhibición de esquimotaje Groenlandés
Descubre y disfruta de los mayores expertos en esquimotajes: Maligiaq, Dubside, Freya, Greg y compañía, cautivaran vuestra atención ejecutando los esquimotajes más espectaculares.
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Esquimotajes Groenlandeses I
¿Sabes esquimotear? pruébalo con kayak y pala groenlandeses
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Esquimotajes Groenlandeses II
Sabes esquimotear con kayak y pala groenlandeses y quieres aprender nuevas formas
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Exhibición de ejercicios en cuerdas
Más de noventa figuras puntuadas según su dificultad o todo un arte de no enredarse con una cuerda tendida entre 2 árboles. Toda una demostración a cargo de nuestros expertos Dubside, Maligiaq, etc...
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Iniciación a las cuerdas
Todos aquellos que deseen comprobar su agilidad podrán en compañía de los expertos ejecutar los primeros ejercicios de gimnasia sobre cuerda.
Duración: 2 h Niveles: 0,1,2,3

Tirón de la morsa
Prepárate a ser arrastrado por la morsa que acabas de arponear. Maligiaq realizara una demostración en la que una morsa le arrastra después de haber sido arponeada. Nuestra morsa es sustituida por varias personas quienes tiraran desde la playa una cuerda en cuya otra extremidad se sujetara Maligiaq y intentara resistir a la tracción que se ejercerá desde el otro extremo
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Lanzamiento de arpón
Demostraciones y ensayo al lanzamiento de arpón en compañía de expertos
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Exhibición de porteo esquimal
A cargo de nuestros expertos podréis apreciar las técnicas de porteo de kayak.
Duración: 1,5 h Niveles: 0,1,2,3

Expedición Groenlandia
Con Javier Knörr compartiréis su pasión por Groenlandia en una proyección de fotos comentada apasionadamente.
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Descubrir el kayak de mar
Si nunca has practicado el kayak de mar, esta es una oportunidad única de descubrirlo. Aprende a embarcar y desembarcar, a coger la pala, a dirigir el kayak, paladas circulares, paladas de frenado, equilibrios, etc...
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1

Anatomía del kayak y la pala
Anatomía del kayak y la pala. Orientación a la compra o elección según necesidades y nivel. Aspectos a tener en cuenta. Demostraciones y presentación de novedades. Distintos fabricantes expondrán sus kayaks, te enseñaran sus modelos y novedades y podrás probar distintas embarcaciones
Duración: 2 h Niveles: 0,1,2,3

Seguridad personal
Tipos de chaleco salvavidas: espejo de señales, silbato y cuchillo, arnés de seguridad. ¿Es adecuado el chaleco que llevamos? ¿Lo llevamos bien sujeto? ¿Es de nuestra talla?...
Duración: 1 h Niveles: 0,1,2,3

Seguridad del kayak de mar
Elementos básicos. Descubre la flotabilidad y el equipamiento básico de los diferentes modelos de kayak de mar. Para que sirven; asas de sujeción, línea de vida, brújula, cabo de remolque, pala de repuesto, compartimientos estancos, bomba de achique, flotador de pala, elásticos, compás.
Duración: 2,5 h Niveles: 0,1,2,3

Navegación I
Aprende los fundamentos básicos de la navegación costera, enfilaciones, marcaciones, demoras, deriva, rumbo.....las podrás poner en práctica en Navegación II
Duración: 2,5 h Niveles: 2,3

Navegación II
Preparar una carta de navegación con todas las posibles dificultades durante el itinerario a seguir, anotar rumbos, distancias, rutas alternativas...para ello debes saber como funcionan las mareas, corrientes, los vientos, los efectos de la luna en las mareas, la regla de los doceavos, entender como trabajan conjuntamente estos factores entre otros, es esencial para la seguridad en la navegación. .
Duración: 2,5 h Niveles:2,3

Técnica de paleo
Practica la técnica de paleo con ejercicios prácticos, corrige tus errores con el feedback de las indicaciones del ponente así como de la ayuda del video.
Duración: 2,5 h Niveles:1,2,3

Técnicas y maniobras I
Si no es la primera vez que te subes en un kayak de mar, es el momento de progresar, controlando y maniobrando tu kayak con giros, apoyos...en condiciones de viento, con vientos laterales...
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Técnicas y maniobras II
Prerrequisitos haber participado en Técnicas y maniobras I. Práctica en el agua de los ejercicios de navegación vistos en Técnicas y maniobras I.
Duración: 2,5 h Niveles:1,2,3

Técnicas y maniobras III
Si controlas tu kayak, es el momento de practicar con viento y enfrentarte a un mar movido, con mar de fondo, mar cruzado, con olas rompientes, rocas..
Duración: 2,5 h Niveles:1,2,3

Remolques
Aprende a utilizar distintos sistemas de remolque y descubre sus múltiples posibilidades, de seguridad y de ayuda. .
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Rescates asistidos y autorescates
Práctica y aprende la forma más eficiente, es decir, con el mínimo tiempo posible, la manera de hacer un rescate de un palista y su piragua que están volcados en el agua o rescatarte a ti mismo. .
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Esquimotaje I
Aumenta tu confianza en la práctica del kayak de mar valorando y aprendiendo las dificultades de esta técnica. ¡Trucos! .
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Esquimotaje II
¿Te gustaría que tu esquimotaje fuese perfecto? ¿Quieres reafírmalo? ¿Necesitas ayuda para tu lado malo? ¿Quieres probarlo con la pala de repuesto?
Duración: 2,5 h Niveles:1,2,3

Esquimotaje III
Aprende y practica todo tipo de esquimotajes, más de 30 diferentes, recuperación de las técnicas esquimales.
Duración: 2,5 h Niveles:2,3

Previsión metereológica
Aprende a interpretar un parte meteorológico; anticiclones, borrascas, frentes, nubes, el estado de la mar. Comprueba in situ todo lo aprendido y como afecta a tu kayak de mar.
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

GPS
¿Como sacarle el rendimiento y situarse en el mar con el GPS?. Carta náutica y marcar rutas, hallar la velocidad de navegación, definir los rumbos, ver la deriva, calcular el número de millas navegadas.
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

VHF
No dudes en pedir auxilio a los centros de Salvamento Marítimo a través del canal 16 de VHF. Podrás practicar los distintos procedimientos a seguir, ante las diversas situaciones de emergencia que te puedas encontrar.
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Seguridad marítima
¿En caso de emergencia sabrías lanzar una bengala? ¿De que tipo utilizarías? Podrás poner en práctica como utilizar los materiales pirotécnicos de seguridad.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Stretching y calentamiento
Conoce mediante ejercicios prácticos, la importancia de los estiramientos y del calentamiento antes y después de practicar el kayak de mar.
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Hipotermia, hipertermia, accidentes en el medio acuático
La hipotermia es el mayor peligro para la vida del palista. Conoce los síntomas de la hipotermia, la hipertermia, y su prevención.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Prevención de lesiones
Conocer los riesgos y lesiones más frecuentes relacionadas con el Kayak. La importancia de una correcta colocación lumbar al sentarse en el kayak, como afecta a la columna vertebral, las malas posturas, soluciones.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Primeros auxilios. Botiquín
Conoce los procedimientos prácticos del RCP (recuperación cardio pulmonar). Conoce que debe incluir un botiquín y como usar lo que llevas en él.
Duración: 1,5 h Niveles:0,1

Planificación de una expedición
¿Te gustaría saber como los expertos planifican sus expediciones a las partes más remotas del planeta? ¿Que debe incluir una lista de comprobación? ¿Como se organiza un grupo para una expedición? ¿Cómo se controlan los factores básicos de seguridad?
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Excursión de media jornada
Participa, copia y aprende de los expertos en una excursión navegando en grupo y disfrutando del entorno. La excursión se realizara en grupo compacto.
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Surf
Como embarcar y desembarcar con olas, como usar la pala de timón, diviértete
Duración: 2,5 h Niveles:1,2,3

Pesca
Conocer y practicar distintos métodos, técnicas y materiales de pesca desde el kayak
Duración: 2,5 h Niveles:0,1,2,3

Indumentaria
¿Que ropa hay que llevar? ¿Ropa de repuesto? ¿Por que? Nuevos materiales.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Dietética y cocina de travesía
A cargo de una de nuestras expertas, descubre la importancia de la comida en travesía: Que comer. Como transportarlo y conservarlo. Como cocinarlo. Útiles básicos de cocina. Todo un curso seguido de una degustación culinaria.
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

Material de acampada
¿Quieres ver cual es el material de camping y como organizar todo dentro del kayak? Esta es tu oportunidad.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Transporte y mantenimiento del kayak
Conocer distintos modos de transportar del kayak; en el coche, en avión, en barco, con ruedas,… Precauciones para el mantenimiento y almacenaje del kayak.
Duración: 1 h Niveles:0,1,2,3

Taller de cabos de remolque
Porquè un cabo de remolque? Taller para fabricar tu propio cabo de remolque
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

Taller de nudos
Un taller donde aprender a realizar multitud de nudos: cual usar según la necesidad y sus utilidades.
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

Presentation de Euro Paddle Pass
EPP o Euro Paddle Pass. Ven a descubrir lo que probablemente se convertirá en el instrumento permitiendo unificar los criterios de formación y la evaluación tanto de los instructores como de los kayakistas de Europa. Loïck Bourdon dará una conferencia explicando los trabajos realizados por este comité europeo. España que todavía no forma parte de dicho comité parece que se incorporara próximamente al grupo de trabajo formado por Francia, Inglaterra, Dinamarca, Irlanda, Eslovenia y Suecia.
Duración: 2,5h Niveles:0,1,2,3

La vuelta a la península ibérica en kayak de mar
La vuelta a la península ibérica en kayak de mar: desde Portbou hasta Fuenterrabia. Tres meses de navegación, 90 días seguidos en un kayak de mar, con todo el utillaje a bordo explicados por Arkaitz Erkiaga Santamaría.
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

Round the Rock
3 ½ meses, 2700 Km., casi todos en solitario, Wendy Killoran, primera mujer en haber circunnavegado Terranova inaugura el Symposium con una presentación fotográfica de su viaje titulado "Round the Rock".
Duración: 2 h Niveles:0,1,2,3

Pases de fotografías y videos
Proyección non stop de películas y fotos.
Duración: Todos los días Niveles:0,1,2,3

 

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